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중요하면서도 가지기 어려운 인내심을 기르기 위한 습관 3가지

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모든 것이 초광속으로 변화하고 빨리 빨리 일이 진행되어야 마음이 편안해 지는 오늘날을 살아가고 있습니다. 이같은 시대에 '인내심'을 가진 사람을 찾기가 매우 어렵습니다. 끝까지 참아내고 결국 목표를 이루는 인내심을 기르는 습관을 정리하였습니다. 인내심을 기르기 위한 습관 3가지 인내에 대하여 1. 아리스토텔레스 유명한 그리스 철학자인 아리스토텔레스는 인내에 대해 다음과 같이 말했습니다. 인내는 쓰지만, 그 열매는 달다 그의 이 말은 "인내"라는 덕목의 성격을 너무나도 잘 알려 줍니다. 인내를 가지기 위해서는 너무나도 힘들고 그 인내를 지켜 가기도 고통스럽습니다. 하지만 인내하는 사람이 가진 힘은 대단합니다. 불가능을 가능으로 바꿀 수 있기 때문입니다. 2. 야고보서 1장 2절-3절 신약 성경 중에 야고보는 인내에 대하여 이렇게 말합니다. 이는 너희 믿음의 시련이 인내를 만들어 내는 줄 너희가 앎이라 인내를 온전히 이루라 이는 너희로 온전하고 구비하여 조금도 부족함이 없게 하려 함이라 인내를 이루기 위해서는 시련이라는 고통의 시간이 필요합니다. 그러나 인내를 이루고 나면, 더욱 성장한 자신을 보게 되고 모든 일들에 대한 자신감을 가지게 됩니다. 인내심을 기르기 위한 습관들 그렇다면, 어떻게 해야 이같은 인내심을 기를 수가 있을까요? 그 습관 3가지를 간략하게 정리해 보았습니다. 야고보서 1장 2절-4절, 인내를 온전히 이루라 - 인내심을 키우는 방법 4가지 1. 한 걸음씩 내딛는 습관 인내심이 부족해지는 이유가 빨리 빨리 하려고 하는 마음 가짐 때문입니다. 신속하게 일을 처리해야 할 때도 있지만, 어떤 일이든 차근 차근 한 걸음씩 내딛는 습관이 필요합니다. 우리는 속도보다도 방향에 더욱 집중해야 합니다. 좌우를 살피지 않고 지나치게 빠른 속도로 달려 가고 있습니까? 숨을 가득 들이마시고 한 발자국만 멈춰 봅시다. 2. 도움을 요청하는 습관 인생은 혼자가 아닙니다. 그래서 때로는 내가 도움을 주고 또 내가 도움을 받을 수도 있어야만...

성공을 위한 스토아철학 명언, 오늘을 사는 지혜 - '아니요'라고 말하라

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여러분이 지금 무엇을 잃어버리고 있는지를 모를 때, 그리고 무의미한 슬픔을 느끼고 어리석은 기쁨을 가지며 탐욕스러운 욕망과 일시적인 사회적 즐거움으로 얼마나 많은 시간을 허비하고 있는지를 몰랐을 때, 우리는 우리 인생을 낭비하고 있는 상황이 됩니다. 인생을 낭비하는 사람은 죽기 직전에서야, 내가 죽어가는 존재임을 깨닫게 될 것입니다. - 세네카, 인생의 허무함에 대하여, 3.3b    인생에서 반드시 해야만 하지만 실제로 하기 어려운 일들 중 하나는 "아니오"라고 말하는 것입니다. 가기 싫은 파티에 다른 사람들이 나를 초대하였거나 내가 하기 싫은 일을 해 달라고 요청할 때, 그리고 굳이 할 필요가 없는 의무를 요구하거나 모두가 그 일을 한다며 나도 똑같이 하라고 강요할 때, 우리는 무엇이라고 대답하는가요?    더 힘든 일은, 분노와 흥분, 산만함과 집착, 욕망과 같이 시간이 많이 필요한 어떤 감정들에 대한 요구를 과감하게 거절하는 일입니다. 이러한 감정들 중에 그 어떤 것도 그 자체만으로는 큰 문제가 없어 보이지만, 거절함으로 인하여 생겨나는 결과에 대해서는 두려움이 느껴지기도 합니다. 하지만 내 뜻을 앞세우고 달려 보십시오. 그러다 보면, 이 모든 일들은 내 인생을 허비하게 만드는 요소들임을 깨닫게 됩니다.    만일 우리가 조심하지 않는다면, 이러한 불필요한 행동들과 요구들, 그리고 감정들이 내 삶을 압도해 버리고 낭비하게 만들 것입니다.    여러분들은 어떻게 해야 나의 허비한 시간을 되돌려 받을 수 있는지, 혹은 어떻게 해야 '너무 바쁘다'라는 생각을 적게 할 수 있는지 아십니까? 가장 먼저 해야 할 것은 "아니요" 혹은 "아니요, 감사합니다", "아니요, 그런 일에는 휘말리고 싶지 않습니다" 혹은 "아니요, 지금은 그럴 수가 없습니다"라는 대답의 힘을 사용하세요.    때로는 거절하는 것 같아서 내 마음도 불편하고 상대방도 기분이 상할 수 있습니다...