분노조절장애, 내 안에 분노가 가득 차 있다!
갑자기 불 같이 화를 내는 사람을 가리켜 '꼭지가 돈다'라고 말합니다. 그렇게까지 화를 낼 사항이 아님에도 불구하고 무안할 정도로 분노하는 사람도 있습니다. 특히나 요즘은 운전 도중에 분노를 참지 못하는 사람들의 이야기가 뉴스에 보도 되기도 합니다. 사람들은 갑자기 치밀어 오르는 분노 때문에 절제하지 못하여 낭패를 보는 경우들이 많습니다. 전문가들은 특히 요즘 같이 바이러스로 인해 오랫동안 생활이 불편해진 이 때에, 분노조절장애를 겪는 사람들이 더 많아진다고 말합니다. 여러분은 어떻게 느끼고 계신가요? 분노조절장애란? ' 분노조절장애 '는 원래 '간헐적 폭발성 장애'( Intermittent explosive disorder )를 일컫는 말인데, 단축해서 'IED'라고도 합니다. 한 마디로 말해서 ' 화를 참지 못하는 증세 '를 말합니다. 그렇다고해서 화를 내는 사람은 모두가 분노조절장애인 것은 아닙니다. 분노조절장애를 가진 사람은, 마음 속의 화가 갑자기 폭발하여 절제가 안되며 과도하게 분노하는 사람입니다. 일반적으로 사람들은 분노가 생겨도 적절히 절제를 하거나 다른 방향으로 해소를 하는 ,통제력을 가지고 있습니다. 하지만 분노조절장애를 가진 사람은 평소에 스트레스나 분노를 해소하지 못하여 마음 속에 불안요소와 분노를 품고 있게 됩니다. 그리고 어느 순간엔가 갑작스럽게 분노가 폭발하는 경우를 말합니다. 이같은 분노조절장애는 분노 절제가 되지 않는 경우에 해당하므로 ' 충동조절장애 '의 일종이라고 분류할 수도 있습니다. 분노조절장애의 원인은? 전두엽의 손상이나 기능 저하가 원인일 가능성이 매우 높다 생리심리학적으로 볼 때, 사람의 두뇌 중에 '전두엽'(Frontal Lobe)은 사람의 이마 쪽에 위치해 있으면서 '충동'이나 '감정'을 조절하는 기능을 합니다. 그런데 이 부분이 어떤 ...