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밤을 새우는 날이 많아져 피곤할 수 밖에 없는 수면 질환, 불면증

밤을 새우는 날이 많아져 피곤할 수 밖에 없는 수면 질환, 불면증

건강관리 OTfreak 11월 24, 2020

어르신들께서는 나이가 들면 잠이 오지 않는다고들 말씀하십니다. 제 주변에도 어르신들이 많이 계신데, 대부분 아침에 일찍 일어나셨다가 낮에 잠시 주무시거나 혹은 전혀 주무시지 않으십니다. 그리고 이른 저녁 7…

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