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다른 손잡이를 잡아 보십시오 - 스토아철학 묵상, 오늘을 사는 지혜

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  6월 14일, 스토아철학 묵상 다른 손잡이를 시도해 보십시오. 모든 사건들에는 두 개의 손잡이가 있습니다. 하나는 휴대할 수 있는 손잡이고 또 다른 하나는 휴대할 수 없는 손잡이입니다. 만일 당신의 형제가 잘못을 저질렀다면, 그의 잘못한 것을 사람들에게 드러내지 마세요. 그 손잡이는 붙잡고 억지로 들어 올릴 수 있는 것이 아니기 때문이지요. 대신에, 다른 손잡이를 사용하십시오.  다른 손잡이란, 바로 그 형제입니다. 그는 진정한 당신의 형제요, 당신과 함께 어릴 때부터 성장해 온 가까운 사람입니다. 그러면 당신은 필요할 때 진정한 형제라는 손잡이를 잡을 수 있을 것입니다. - 에픽테투스, 어록(Enchiridion), 43. * 형제의 잘못은 미워해도, 형제는 미워하지 마세요. 그리고 한 번 더 기회를 주세요. 또한 한 번 더 시도해 보세요.    윌리엄 시브룩이라는 유명한 언론인은 알코올 중독과 같은 문제로 고통을 받았으며, 1933년에는 정신 병원에 입원까지 하였습니다. 그 병원은 당시에 중독증을 치료 할 수 있는 유일한 장소였습니다.    그의 회고록인 "정신병원"에서, 그는 시설 안에서 자신의 삶을 원래대로 되돌리기 위하여 벌였던 끊임 없는 투쟁에 대해 이야기를 하고 있습니다. 처음에 그는 중독을 일으키는 알코올을 계속해서 고집하였습니다. 그래서 그는 병원의 직원들과 다투고 그들에게 반항하기도 하였으며 계속해서 여러 문제들을 일으켰습니다. 그의 중독증 치료는 진전이 거의 없었으며, 결국 병원에서 나가라는 요구를 받을 위기에 놓였습니다.    그러던 어느 날, 시브룩은 에펙테투스의 어록에 담긴 말인 " 두 개의 손잡이"에 대한 내용을 기억하게 되었습니다. 그리고 그는 말했습니다. "저는 지금 막 다른 쪽 손잡이를 잡았습니다" 그리고 이어서 계속해서 말하길 "계속해서 다른 쪽 손잡이를 잡겠습니다"라고 하였습니다.    이후로는 병원에서의 그의 삶이 완전히 바뀌었습니다...

대상포진(Shingles)의 개요 대상포진의 정의 원인 증상 위험성 그리고 치료

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    고통스러운 피부질환 중의 하나인 대상포진(Shingles)은 주로 노년층에게서 발생하는 질환입니다. 그러나 예방접종 등을 통하여 사전에 미리 예방할 수 있는 질환이기도 합니다. 백신의 부작용이나 위험성도 낮기 때문에, 노년층에 있어서는 대상포진백신의 예방접종은 필수라고 생각이 듭니다. 대상포진(Shingles)백신의 개요와 대상포진백신종류, 조스타박스 싱그릭스 스톤맨 증후군(Stoneman Syndrome) 증상 사례 희귀난치성질환 포타슘(Potassium, 칼륨)의 정의와 효능 그리고 풍부한 식품들    오늘은 대상포진의 개요와 그 증상, 그리고 대상포진으로 인해 생겨나는 합병증 등에 대해 정리해 보려고 합니다.  1.  대상포진의 정의    대상포진(Shingles)이라고 불리는 이 질환은 예전에 수두를 앓았던 사람이 시간이 흐른 이후에, 수두 바이러스(Varicella-zoster virus)의 재활성화가 시작되면서 생기는 고통스러운 피부 발진입니다.    마치 피부가 불에 타는 듯한 느낌으로부터 시작되어, 피부를 칼로 찌르거나 자르는 듯한 통증이 유발됩니다. 살짝 스쳐도 피부가 벗겨지는 듯한 고통이 생기며, 피부에 각종 물집들이 발생하여 터지기도 합니다.    자주 대상포진은 신체의 한쪽 면에서만 발생하는 경우가 많고, 머리나 얼굴, 눈의 주위에 발생하기도 합니다. 또 가슴 주변에도 발생합니다.  2.  대상포진의 원인    대상포진은 다른 사람에게 옮아서 생기는 것은 아닙니다. 이미 우리의 몸 안에 있는 수두 바이러스가 재발해서 생기는 질환이 대상포진입니다. 그래서 이 수두 바이러스가 나이가 들면서 노화가 되거나 특정한 약물, 질병, 혹은 스트레스 등으로 인하여 재활성화가 될 수 있습니다.    따라서 수두에 걸린 적이 있는 사람은 누구나가 대상포진에 걸릴 수가 있습니다. 일반적으로 ...

치료보다 삶의 질 개선이 급선무인 루게릭 질환자와 부양가족

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    지난 201년 여름, 전 세계의 유명한 사람들이 서로의 이름을 언급하면서 얼음물을 뒤집어 쓰는 아이스버킷챌린지 를 진행했었습니다. 이와 같은 이벤트를 진행한 이유는, 루게릭 병의 치료법을 개발하고 루게릭 병을 앓는 환자들을 돌기 위해 벌였던 이벤트였습니다.    우리 나라의 유명한 연예인들도 참여하여 신문이나 텔레비전에 보도되는 경우도 있었습니다. 근위축성측색경화증, 루게릭 병    일반적으로 루게릭 병 이라고 부르지만, 원래 명칭은 근위축성측색경화증(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS) 입니다. 이 질병은 치료가 불가능한 희귀 난치성 질환의 일종으로, 근육이 위축되고 근력이 약화되는 퇴행성 신경계의 질환입니다.    정확한 원인이 밝혀지지 않은 이 질환은, 대뇌 및 척수의 운동신경원이 선택적으로 파괴됨 으로 인하여 생기는 질환이기 때문에, 운동신경원질환으로도 표현합니다. 증세 이 질환의 경우, 환자 개개인에 따라서 질병의 진행 속도는 차이가 있겠지만 마지막에  가서는 눈만 껌뻑일 수 있게 된다 말도 하지 못하게 된다 전신마비로 인해 손가락도 움직이 못하게 된다 급격하게 체중이 감소한다 폐렴 증세가 심해지면서 호흡장애가 발생한다 치료    우리 나라에서는 루게릭 병 환자들에게 신경내과의 치료나 의학 요법 등으로 치료해 왔지만, 원하는 만큼의 치료나 완쾌의 경우는 아직 보고되지 않고 있습니다.    이로 인하여 질환자들은 정신적인 부분과 신체적인 부분의 심각한 외상을 입고 있게 됩니다. 삶의 질이 매우 떨어지게 되고 삶에 대한 의욕이 사라지게 됩니다. 그래서 자신 때문에 고통을 당하는 가족들에 대한 미안함과 걱정, 불안 등으로 인해 치료를 거부하거나 스스로 삶을 포기하는 경우도 생깁니다. 해결책    루게릭 병은 희귀 난치성 질환이기 때문에 아직까지는 치료법이 없습니다. 그러므로 치료법 개발에 최선...