발라간쓰의 성경연구 블로그

   때로는 질환들 중에 남성에게만 혹은 여성에게만 나타나는 질환들이 있습니다. 그 중에 터너 증후군(Turner Syndrome)은 여성에게만 나타나는 질환 으로서, 희귀난치성질환은 아닙니다.  1.  정의    일반적으로 터너 증후군은 여아 3천명 중에 1명 정도에게 발생하는 염색체 이상의 질환입니다. 터너 증후군은 1938년 헨리 터너(Henry Turner)가 처음 발견하여 발표하여 이름을 "터너 증후군"으로 붙였습니다. 그리고 1959년에 포드(C.E. Ford)가 여성의 성염색체의 이상 때문에 생겨나는 유전적인 질환 임을 밝혀 내었습니다.    터너 증후군을 앓는 여성의 경우에는 성(性)적인 발달이 많이 늦으며 외형적으로는 키가 작고 목이 짧고 두꺼운 모습을 볼 수 있습니다. 관련 진료는 '의학유전학과'나 '소아내분비대사과' 등에서 하게 됩니다.    2.  원인    원래 우리 인간에게 정상적인 성염색체의 배열은 XX 혹은 XY입니다. 하지만 터너 증후군의 경우에는 성염색체가 X 하나만 존재하는 단일 염색체를 가지거나 X 부분단일염색체로 변경되어 생기는 것으로 알려져 있습니다.    즉, 유전학적으로 성염색체의 갯수나 구조에 이상이 원인 이 되어 발병하는 질환입니다.  3.  증상    터너 증후군의 질환자는 지능적으로는 일반인과 차이가 전혀 없습니다 . 다만 신체적인 차이로 인하여 자신감이 결여되거나 열등감 등의 발생으로 인하여 정서적인 문제가 발생할 수가 있습니다. 그러므로 어릴 때부터 치료를 시작하고 자신감을 키워 주는 것이 중요합니다. 작은 키    터너 증후군 질환자는 대부분 약 3세 정도부터 성장 속도가 현저히 떨어지기 시작합니다. 그래서 일반적으로 키가 작으며, 사춘기에도 성장이 거의 이루어지지 않아서, 치료 하지 않고 그대로 두면 최대 140c...

   당뇨병는 포도당(혈당)이 우리 몸에서 에너지로 전환되지 못하고 소변으로 빠져 나가 버리는 질환을 말합니다. 혈당이 우리 몸으로 흡수되기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 필요합니다. 그런데 인슐린이 제 기능을 못하거나 호르몬이 부족하면 당뇨병이 생기게 됩니다. 나도 당뇨라구요? 당뇨병의 정의와 증상에 대하여 - 당뇨정복 프로젝트(2)    이와 같은 당뇨병에 좋은 음식과 안 좋은 음식들이 있습니다.     먼저 당뇨에 좋은 음식들과 그 성분들입니다. 1. 참마 : 참마는 비장을 튼튼하게 하고 폐를 보호해 주며, 허약체질 개선과 면역력을 올리는데 좋습니다. 또 소화도 촉진시켜 주기 때문에 비만에도 좋습니다. 2. 호박 : 붓기를 빼 주며 해독 작용을 하는데 탁월한 효능이 있습니다. 호박은 저지방 음식이자 고칼슘 음식이기 때문에 당뇨병에도 좋고 고지혈증이나 신장병, 고혈압 등에 좋은 효능이 있습니다. 3. 견과류 : 견과류에는 각종 비타민들과 단백질이 풍부하여 당뇨병을 예방하고 증상을 호전시키는데 도움이 됩니다. 특히 땅콩은 우리 몸 속에 쌓여 있는 나트륨 성분을 배출시키기 때문에 혈압이 올라가지 않도록 예방해 줍니다. 땅콩에는 칼륨이 많이 들어 있기 때문입니다.     또 아몬드에는 식이 섬유가 풍부하기 때문에 혈액 속의 글루코스를 조절해 주고 혈당을 유지하도록 도와 줍니다. 요즘 많이 먹는 피스타치오의 경우에는, 당뇨의 고위험군 환자들에게 인슐린 분비에 많은 도움이 되기 때문에 당뇨병에 필수적인 음식입니다. 4. 시금치 : 시금치는 비타민C를 포함한 각종 비타민들이 풍부합니다. 그래서 당뇨병과 고혈압, 빈혈, 야맹증 등에도 탁월한 효능을 가진 음식입니다.  5. 현미 : 밥으로 만들어 매일 섭취하면 당뇨에 탁월한 효능을 보여 줍니다. 현미는 폐를 말게 하고 갈증을 해소해 주며, 혈당을 유지시켜 주어서 당뇨에 매우 좋은 음식입니다. 6. 각종 해조류 : 해...

    당뇨병의 진단기준에 대해 확인한 결과, 참으로 애매한 경계선에 걸려 있습니다. 공복혈당 101이면 분명히 정상은 넘어선 것인데, 왠지 마음으로는 그래도 위험한 수준은 아니라는 위안을 하고 싶습니다. '지피지기면 백전불패'이니, 당뇨병에 대해 확실히 알기 위하여 공부를 계속해 나가렵니다. 아, 경계선을 넘어섰습니다. 당뇨병 진단을 위한 기준 정리 - 당뇨정복프로젝트(1)  1.  당뇨병이란    먼저 당뇨의 정의를 살펴보아야겠습니다. 흔히 '당뇨병 당뇨병'이라며 자주 이야기를 하는 분들이 많은데, 도대체 의학적으로는 어떤 병을 당뇨병이라고 부르는지 궁금했습니다.    의학적으로 당뇨병이란, 포도당(당)이 소변(요)으로 배출되는 질환이라는 정의를 가지고 있습니다. 그러나 이 한가지 증상만을 가지고 당뇨병이라고 정의하지는 않고, 소변으로 당이 배출되어 버리는 것과 함께 혈액 속의 혈당(포도당의 수치)이 정상 범위를 넘어서서 높은 상태가 계속 이어질 때 '당뇨병'이라고 진단하게 됩니다.    음식물을 섭취함으로써 우리 몸에 들어온 포도당을 우리 몸의 세포들이 에너지로 사용해야만 하는데, 이 과정에서 흔히 말하는 '인슐린'이라는 호르몬이 역할을 합니다. 그러나 인슐린이 부족하거나 인슐린이 적절하게 작용하지 못하여 포도당을 세포 속으로 넣어 주지 못하면, 포도당이 혈액 속에 남게 됩니다.    그 결과, 혈액 속의 포도당 수치가 높아짐으로써 혈당이 높아진다라고 말하며, 남는 포도당은 소변을 통하여 배출되게 됩니다.    그래서, 우리 몸의 포도당을 세포들의 에너지원이 되도록 도와 주는 '인슐린'이라는 호르몬이 부족하거나 제 기능을 하지 못하여 혈당이 높아지는 질환이 바로 당뇨병 입니다.  2.   당뇨병의 증상    저의 경우에는 당뇨에 대한 특별한 자각 증상을 느끼지 못하는 것 같습니다...

    분명히 어제 충분히 잠을 잤는데, 아침에 몸이 너무 무겁고 일어나기 힘들지 않습니까? 게다가 입안까지 바짝 말라 있다면, 정말 그날 아침은 괴로운 아침이 될 수도 있을 것입니다. 충분히 잠을 잤다고 생각하는데도 여전히 피곤하고 아침이 상쾌하지 않은 이유에는 여러 가지가 있습니다.    잠을 자도 피곤한 여러 이유들 중에 하나는, 수면질환의 하나인 수면무호흡증 때문입니다. 중년의 남성들이 흔히 경험하게 되는 수면질환인 수면무호흡증은, 밤에 잠을 잤음에도 불구하고 숙면을 취하지 못하게 되므로 아침에 일어나도 개운하지도 않고 피곤하게 됩니다. 더 중요한 사항은, 수면질환인 수면무호흡증이 오랜 시간동안 진행되면, 뇌와 관련된 질환이나 심혈관과 관련된 질환으로 발전할 수 있다는 점입니다.    우리가 흔히 하게되는 코골이처럼, 수면질환인 수면무호흡증도 우리가 잠을 자는 사이에 공기가 드나드는 '기도'가 좁아지거나 막히게 되기 때문 입니다. 잠을 자는 중에는 우리 몸의 근육들도 다음날을 위해 휴식을 취합니다. 입 안의 근육이나 목 주변의 근육도 마찬가지이지요.    활동하여 기도를 확보해 줘야 하는 근육들이 쉬다 보면, 숨이 통하는 기도가 좁아질 수 있고 이렇게 좁아진 경우에는 코골이가 진행되거나 수면무호흡증이 진행됩니다. 비만인 경우에는 지방층이 두꺼워져서 숨구멍인 기도가 좁아지고 이로 인하여 수면질환인 수면무호흡증이 생기게 되는 것이지요.    그 외에도 신체적인 문제인 '아래턱 왜소증'(아래턱이 정상인보다 작은 증세)이나 목이 짧은 사람에게도 수면질환 수면무호흡증이 흔히 발생합니다.    이렇게 다양한 이유로 수면질환의 일종인 수면무호흡증이 발생하게 되면, 우리 몸에 산소가 공급되지 않습니다. 수면무호흡증이라는 말 자체가, 우리가 수면을 취하는 중에 10초 이상의 시간 동안 숨을 쉬지 않는 수면질환 을 말하기 때문입니다.    수면 중에...

    과학 기술이 발전하고 인류의 생활이 편리해지면서, 그에 따른 대가를 치뤄야 하는 상황을 맞이하고 있습니다. 바로 환경오염의 문제입니다. 환경오염은 인간의 건강을 위협하며, 특히 미세먼지(particulate matter, PM)는 급속하게 인간의 폐질환을 가져오고 있습니다.    그래서 미세먼지의 정확한 정의와 원인에 대해 살펴보려 합니다. 미세먼지의 정의와 구분    미세먼지라는 이름과 같이, 미세먼지는 먼지의 크기가 매우 작을 때 사용하는 이름입니다. 흔히 미세먼지는 10m 이하의 일반 미세먼지(PM10이라고 표현합니다)와 2.5m의 초미세먼지(PM2.5)로 구분할 수가 있습니다.    또 미세먼지에는 다양한 종류의 성분들이 포함되어 있다가, 인간의 호흡을 통하여 폐로 들어왔다가 폐 속에 쌓이면서 다양한 질병을 일으킵니다. 미세먼지에 일반적으로 포함되어 있는 성분들은, 먼지부유물과 곰팡이 포자들, 여러 금속 산화물들(metal oxides)와 흙먼지 등이 있습니다.    초미세먼지는 황산염과 암모늄, 수소이온, 항향족 탄화수소, 카드뮴, 구리, 아연, 질산염 등의 금속성 성분들도 포함이 되어 있습니다. 그래서 최대 1,000km의 거리까지 날아 다닐 수 있습니다. 미세먼지의 문제점    미세먼지는 우리 눈에 보이지 않기에 각종 문제점을 일으킵니다. 1. 예측이 불가능하다    일반 미세먼지와 초미세먼지는 쉽게 합쳐지거나 부서지는 경우들이 많습니다. 그래서 각 미세먼지에 포함된 여러 성분들의 종류나 농도가 쉽게 달라지기 때문에 어떤 인체 유해성이 있는지를 예측하기 어렵다는 문제점이 있습니다. 2. 세포 안으로 쉽게 들어갈 수 있다    특히 초미세먼지는 호흡기를 통해서 인체에 들어와서 심혈관과 소화기관에까지 영향을 미치게 됩니다. 세포에 독성을 일으켜서 각종 질병을 일으킬 수 있습니다. 3. 수명에 큰 영향을 미...