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십대 청소년우울증(Teen Depression)의 원인과 증상, 반드시 확인해야 할 사항

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   십대 '청소년우울증'은 계속되는 슬픈 감정과 여러가지 활동들에 대한 흥미를 잃게 하는 심각한 정신 건강의 문제입니다. 그래서 청소년우울증은, 청소년들이 생각하고 느끼고 행동하는 모든 것에 영향을 미칩니다. 심지어 감정이나 인격적인 기능, 그리고 신체적인 문제까지 일으킬 수 있습니다. 비록 우울증이라는 것 자체가 인생에서 언제든지 발생할 수 있는 것이라 할지라도, 청소년우울증과 성인우울증은 증상 면에서 차이가 많습니다. 십대 청소년우울증에 대한 치료는 빠를 수록 좋다, 약물 치료와 그 부작용 부정적인 감정으로 여겨지는 슬픔과 나를 연결하기, 우울증 극복 우리가 생각의 버튼을 끌 수가 있을까, 생각멈춤에 관하여 십대 청소년우울증(Teen Depression)의 진단, 부모들이 반드시 기억할 사항 우리 집의 십대 자녀들의 청소년우울증을 예방하는 방법  1. 청소년우울증의 개요    또래 집단에서의 압박이나 왕따와 같은 현상, 학업에 대한 지나친 기대감, 급격한 신체적인 변화 등과 같은 문제들은, 십대 청소년들에게 많은 우여곡절을 가져올 수 있습니다. 자신에 대한 자아를 깨우치는 것보다 신체적인 변화가 더 빨리 찾아옴으로써 현실과의 괴리를 느끼기도 합니다. 하지만 일부의 십대 청소년들에게 있어서, 이러한 여러가지 문제들은 일시적인 감정 이상의 영향을 미칩니다. 이 모든 것들이 청소년우울증의 원인과 증상이 될 수 있습니다.    십대 청소년우울증은 단순히 약점을 극복하자는 정신력이나 의지력으로만 극복할 수 있는 종류의 우울증이 아닙니다. 십대 청소년우울증은 인생 전반에 걸쳐서 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 장기적인 치료가 필요합니다. 대부분의 십대 청소년우울증은 적절한 약물치료와 심리상담과 같은 치료로 완화딜 수 있습니다.  2.  청소년우울증의 증상    십대 청소년우울증의 징후와 증상은, 학교나 가정, 사회 활동 또는 다른 모든 삶의 영역에서 심각한 고통과...

루푸스의 위험요인과 원인 - 유전과 전염성에 관하여, 희귀난치성질환

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    루푸스의 일반적인 증상을 살펴 보았습니다. 과연 루푸스가 위험한 질환일까요? 그리고 루푸스의 원인은 무엇일까요?  루푸스의 11가지 증상은 무엇인가, 희귀난치성질환 포타슘(Potassium, 칼륨)의 정의와 효능 그리고 풍부한 식품들  1.  루푸스의 위험요인    루푸스라는 희귀난치성질환을 일으키는 원인에 대해서는 정확하게 밝혀진 바가 없습니다. 어떤 비정상적인 자가면역성으로 인한 것인지 연구는 되고 있지만, 원인을 정확하게 알 수가 없습니다. 유전적인 유전자나 특정한 바이러스, 혹은 자외선이나 특수한 약품으로 인한 것인지도 알 수가 없는 답답한 상황에 놓여 있습니다.       하지만 분명한 사실 한 가지는, 루푸스라는 희귀난치성질환이 '전염성 미생물'에 의한 것이 아닌 까닭에, 한 사람에게서 다른 사람으로 전염이 되지는 않는다는 점입니다.     유전적인 요인은 자가면역질환의 발병 경향을 증가시키고, 루푸스나 류마티스관절염, 자가면역 갑상선 장애 등의 자가면역질환은 일반인들에게 발생하는 비율보다 루푸스 질환을 가진 사람에게서 더 자주 발생한다는 통계가 있습니다. 게다가, 한 사람에게 두 가지 이상의 자가면역질환이 발생할 가능성도 높아집니다. 루푸스와 류마티스 관절염을 동시에 가지는 등의 "오버랩 신드롬"이 발생할 수도 있습니다.  2.  루푸스의 원인에 대한 연구    일부의 의학자들은 루푸스의 면역체계가 바이러스나 자외선 같은 외부적인 자극들에 의해 더 쉽게 자극을 받을 수 있다고 말합니다. 심지어 잠깐 태양에 노출되었는데도 루푸스 증상이 촉진되거나 심각하게 진행되는 경우도 있습니다.    또한 전신성 루푸스 에리테마토스를 가진 일부의 영성들은, 생리가 시작되기 전에 증상이 악화되기도 합니다. 이러한 현상은 전신 루푸스 에리테마토스가 여성에게 더 큰 영향을 미치며, 게...

루푸스의 11가지 증상은 무엇인가, 희귀난치성질환

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   사람이 겪게 되는 여러 질환들 중에는 치료가 가능한 질환이 있는가 하면, 치료가 불가능한 희귀난치성질환이 있습니다. 희귀난치성질환은 언제나 그러하듯, 질환의 원인을 정확하게 알 수 없고 그에 따른 치료 방법도 찾을 수 없는 상황입니다.    그 중에 루푸스(Systemic lupus erythematosus)의 증상 11가지 를 정리해 보았습니다. 루푸스의 위험요인과 원인 - 유전과 전염성에 관하여, 희귀난치성질환 대상포진의 공포를 예방하는 대상포진백신 싱그릭스(Shingrix)에 대하여 이상한 나라의 엘리스 증후군(AIWS) 개요 증상 치료 희귀난치성질환 포타슘(Potassium, 칼륨)의 정의와 효능 그리고 풍부한 식품들    다음의 11가지 내용들 중에, 최소 4가지 이상의 증상이 실제로 나타난다면 희귀난치성질환인 루푸스를 의심해 보아야 합니다.    1. 피부에 나비 모양의 발진이 생긴다.    2. 피부에 주변과는 다르게 붉은색의 발진이 계속 생겨난다.    3. 햇빛에 너무 민감하여 피부가 바로 반응한다.    4. 입이나 콧 속에 궤양이 생긴다.    5. 두 개 이상의 관절염이나 관절이 부어 오른다.    6. 심장이나 폐 속에 염증이 생긴다.    7. 발작이나 신경 질환이 있다.    8. 소변에 단백질 성분이 많이 포함되어 냄새가 심하다.    9. 혈액 속에 혈구 수치가 많이 낮다.    10. 혈액 속에 특정 항체가 발생한다.    11. ANA 검사라고 불리는 혈액 검사에서, "비핵화" 항체가 너무 많다는 결과를 받았다.    위의 항목들 중에 최소 4개 이상이 해당된다면 즉시, 병원을 찾아 치료 과정을 시작해야만 합니다.

남자도 우울하고 답답하다, 남성 갱년기의 원인과 증상, 예방

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   여성과 마찬가지로 남성의 나이 50이 다가오면, 흔히 말해 갱년기가 시작될 수 있다고들 합니다. 여성만 갱년기가 있는 것이 아니라, 여성만큼은 아니더라도 남성도 갱년기가 분명히 있습니다. 어떻게 아냐구요? 제가 갱년기에 가까운 것 같습니다. 괜히 우울하기도 하고 감정적으로 오락가락할 때가 있습니다.    진짜 갱년기가 시작되었는지 확인해 보고자, 남성 갱년기에 대해 정리해 보았습니다. 갱년기 남성의 이중고    중년기의 남성은, 가정에서는 가장의 역할을 해야만 하고, 사회적으로는 자신의 위치를 지켜야만 합니다. 그리고 은퇴한 이후의 삶에 대한 계획도 세워야만 합니다. 특히 직장에서 느끼게 되는 압박감과 부담감은 남성들이 겪는 스트레스의 주요 원인이 되기도 합니다. 이로 인하여 신체적이고 정신적인 문제를 발생시킵니다. 원인    우리 나라의 기대수명이 2020년에는 80.3세, 2030년에는 82.6세로 들어날 예정입니다. 이 말은 남성들도 오래 살게 되므로, 노년을 준비해야만 한다는 뜻입니다. 노년을 행복하게 살기 위해서는 경제적인 요소와 함께 신체적, 정신적 건강도 중요합니다.    40-50대의 남성들은 경제활동을 함으로 인해 경제적인 부분에서 안정적이지만, 노년기로 접어들면서 은퇴 등으로 인해 건강과 재정적 문제에 직면하게 됩니다. 이러한 과정 속에서 중년기의 남성들은 노화와 관련하여 남성호르몬이 감소하게 되고 여성의 갱년기 증상과 유사한 남성 갱년기를 겪게 됩니다.    여러 실험의 결과들에 의하면, 직장을 다니는 일반적인 중년 남성들은, 스스로가 느끼는 주관적인 본인의 건강 상태가 양호하다고 생각하는 비율이 2009년에는 48.9%, 2018년에는 34.5%로 점점 낮아지고 있습니다. 그만큼 신체적 노화에 대해 스스로 깨닫고 경험하고 있다는 증거가 됩니다. 인간의 노화 늙어감 정의 원인 그리고 여러 이론들 부모님이 우울하대요 : 노인 우울증 ...

이런 증상이면 노인 우울증이다 : 원인 특징 증상 정리

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    노인 우울증에 대한 많은 이론과 설명들이 있습니다. 각각의 설명을 통하여 우리는 노인 우울증에 대해 좀더 깊은 이해를 할 수 있게 됩니다. 오늘은, 노인 우울증의 원인과 특징, 그리고 증상에 대해 정리해 보았습니다. ■ 노인 우울증의 원인과 특징 그리고 증상 원인    노인 우울증의 원인으로는 유전에 의해 나타나거나, 관절염, 고혈압, 심장질환 등 다른 질병을 치료하기 위해 사용한 약물의 부작용, 또는 질병 자체로 인한 우울 발병 등 여러 가지로 설명되고 있습니다. 그러나 노인 우울의 가장 큰 원인으로 의심되고 있는 것은 스트레스 등의 외부환경으로부터 영향을 받는 반응성 우울 입니다.     또한 유발 요인으로는 생물학적 요인, 사회  심리학적 요인, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하며 특히 노인의 우울정도는 경제적 능력이 저하 되었을 때, 현재의 건강상태가 나쁠 때, 사회적인 활동이 적을 때 높은 것으로 보고되고 있습니다.     노인에게는 누구나 우울한 경향이 약간은 있을 수 있습니다. 왜냐하면 신체적 불편, 배우자 사망, 경제사정의 악화, 사회와 가족으로부터의 고립, 일상생활에서 자기 통제의 불가능 그리고 지나온 세월에 대한 회한 등 노령에 따르는 다양한 스트레스로 우울경향이 증가하기 때문입니다.    이렇듯 노인들은 신체적, 심리적, 경제적, 사회적 으로 상실감을 경험하고 그와 관련하여 우울증이 유발되는데 노인 스스로 지각한 건강악화와 경제적 빈곤은 노인들에게 우울을 더욱 심화시킨다고 볼 수 있습니다.    또한 노인에게 우울은 질병, 신체적 능력저하 등으로 주변사람들에게 의지해야 하는 일이 많아지거나, 죽음에 대한 두려움의 증가 등으로 삶의 의미를 상실하고, 노화에 대해 부정적 인지를 갖거나, 삶의 과정에서 변화, 상실 및 갈등과 적용 요구 등이 클수록 노인 우울은 증가 하게 됩니다. 특징   ...

부모님이 우울하대요 : 노인 우울증 이론 증상 관련 이해와 개념

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   노년기의 우울증은 매일 함께 얼굴을 대하는 가족이 아닌 이상, 쉽게 알아 차리기 어렵습니다. 그래서 더욱 신경을 써서 관찰하고 옆에서 확인을 해야만 합니다. 오늘은 노인 우울증에 대한 여러 이론들을 정리해 보았습니다. ■ 노인 우울증의 개념 우울증 개념    흔한 정신질환으로 마음의 감기라고도 불라는 우울증은 정상적인 기분변화로부터 병적인 기분상태까지의 연속선상에 있으며 근심, 침울힘, 무력감, 무가치함을 나티내는 기분장애를 말합니다. 그리고 우울증에 걸리면 특별하게 우울할 만한 이유가 없는데도 기분이 늘 울적하게 가라앉고 매사에 의욕이 없어서 무기력해지고 무엇을 하고 싶지 않은 그러한 증상이 특징적으로 오래 나타나게 됩니다.  노년기 우울증    특히 노인 우울증은 젊은 성인의 우울증에 비해서 상당히 불안이나 초조가 많고, 특히 신체적인 증상으로 불면증, 잦은 통증 퉁 불편한 증상들을 많이 느끼고, 감정을 별로 안 느끼는데도 우울증이 심하게 나타나는 가면성 우울증이 특징적으로 나타납니다.    일반적으로 우울은 우울증과 구분 없이 사용하는 경우가 많은데 우울증은 울적한 기분을 억누른다는 뜻인, 넓은 의미의 억울이라고 부르기도 합니다. 우울은, 울적함을 걱정하고 염려한다는 보다 넓은 정서적 의미를 내포하고 있다고 볼 수 있습니다.    그러나 일반적으로 우울과 우울증을 명확히 구분하여 사용한다는 것은 어려울 뿐만 아니라, 실제로 그렇게 사용하고 있지 않으며, 같은 개념으로 이해하는 것이 일반적인 생각입니다. 정신질환으로서의 노년기 우울증    사람은 누구나 다양한 삶을 경험하게 되며 그 과정에서 다양한 감정을 경험하게 된다 즉 어느 정도의 두려움, 불안, 슬픔, 분노, 놀라움, 즐거움 등 이러한 정서 상태가 비정상적이고 부적응 상태일 때 나타나는 현상이 우울이라고 부릅니다.    우울증은 개인이 신체적  사회적...