발라간쓰의 성경연구 블로그

   현대인들에게 있어서 갑작스럽게 찾아오는 사망의 원인들 중에 하나는, 심장마비(heart attack)입니다. 갑작스러운 심장마비는 미처 손 쓸 겨를도 없이 사망에 이르게 합니다. 그리고 혹시라도 심장마비에서 극적으로 회복이 되었다 하더라도, 후유증이 남는데 그 중에 대표적인 것이 심부전증입니다.     최근에 진행되어 온 새로운 연구들에서는, 심장마비 후 심장 조직들을 보호하고 심장에 발생할 수 있는 장애를 예방할 수 있는데 큰 도움을 주는 비타민 성분이 밝혀졌습니다. 이 비타민을 통하여, 잠재적인 심장 장애를 위한 기존의 치료법과 함께 낮은 비용으로 추가적인 치료법을 사용할 수 있게 되었습니다.    이 비타민은 바로 " 비타민 D "입니다.    웨스트메이드 의학연구소의 연구팀은 비타민 D가 심장마비 이후에 발생하는 지나친 흉터나 심장조직이 두꺼워지는 후유증을 막아줌으로써, 심부전증의 위험도를 획기적으로 줄이는데 큰 도움이 된다는 사실을 발견하였습니다.    이 연구팀의 연구원들은, 심장마비 후 흉터 조직을 형성하게 되는 세포에 호르몬과 상호작용을 하는 비타민 D의 일종인 1,25D가 미치는 영향을 조사하기 위하여 쥐를 대상으로 실험을 하였습니다. 흉터 조직을 형성하는 세포는, " 심장 군집 형성 단위 섬유종 "(cCfu-Fs)라고 부르는 상처의 일종입니다.    수석 연구원인 제임스 정 부교수는 비타민 D가 심부전증 예방에 도움을 주긴 하지만, CFU-Fs와의 상호작용은 잘 확립되지 않았다고 설명하였습니다. 비타민 D의 이점이 사람들에게 더 많이 알려지고 있긴 하지만, 우리는 아직도 그것이 어떻게 자동적으로 심장병 관리에 도움이 되는지는 완전히 이해하지 못하고 있습니다. 그래서 심장마비 이후에 비타민 D가 심장을 어떻게 보호하는지에 대해 더 자세히 알고 싶었습니다. 라고 정 부교수는 설명하였습니다.    심장마비는 심장...

   심장 마비는 전 세계적으로 사망의 주요 원인입니다. 그래서 심장 마비에 대한 치료 전략들이 많이 연구되고 있습니다. 그러나 불행하게도, 심장 마비 이후에 생겨나는 심장 근육의 지속적인 손상에 대한 연구는 매우 드물다고 할 수 있습니다.    레독스 바이올로지(Redox Biology)에 발표된 사전 임상 연구에서는, 심장 마비 증세를 보이는 환자에게 α-TOH(비타민 E)를 제공함으로써 증세 완화와 치료의 잠재력을 새롭게 조명하고, 궁극적으로는 효과적인 저비용 치료법을 제공할 수 있다고 발표하였습니다. 가장 효과적인 항산화제와 항염증제 중의 하나는, 비타민 E와 그로 인해 생겨나는 물질들입니다 라고 베이커 연구소의 부소장이자 이 연구의 주 저자인 칼하인즈 피터 교수가 말하였습니다. 우리의 치료 방법은, 환자들이 구급차나 응급실에 도착하자마자 비타민 E를 먼저 투여 받은 이후에 막힌 혈관을 다시 뚫는 것입니다. 그리고 퇴원 전날에 병원에 입원할 수 있는 임상적인 조건들을 반영하고 있습니다.  우리의 다음 단계는 심장 마비로 입원한 환자들에게 이미 승인된 비타민 E의 여러 제품들을 처방하고 테스트하는 것입니다. 라고 피터 교수는 말하였습니다. 이어서, 우리는 민감한 자기 공명 영상을 이용하여 심장 기능이 유지된다는 것을 증명할 계획입니다. 이에 따라서, 심장 마비 환자들을 위한 저렴하고 효과적인 비마틴 E 치료법이 잘 정립되길 바랍니다. 라고 덧붙였습니다.    독일의 제나 대학의 영양학자이자 비타민 전문가인 마리아 월러트 박사는, 비타민 E가 심장 마비를 예방하지는 못하지만, 실제로 비타민 E가 심장 마비 예방에 영향을 미쳤는지 여부도 확실하지 않다고 말하였습니다.    월러트 박사는  막힌 관상동맥을 다시 확장하고 치료한 이후, 과다한 염증으로 인해 심장 손상을 줄일 수 있는 약물이 현재까지는 없기 때문에, 비타민 E의 효능에 대한 발견이 심혈관 건강에 미칠 잠재적인 ...

   일교차가 심한 까닭일까요, 아니면 봄이 다가오고 있다는 뜻일까요? 요즘은 왜 이렇게 매사에 무기력함을 느끼는지 모르겠습니다. 해야 할 일들은 많은데, 집중력도 떨어져 한 가지 일을 하고 나면 쉬어야만 합니다. 쉬고나서도 완전히 집중력이 회복되는 것도 아니구요.     지금 나의 증상이 무기력(Lethargy) 인지를 확인해 보려고 합니다.  우리 집의 십대 자녀들의 청소년우울증을 예방하는 방법 Pandemic 판데믹의 뜻과 위험 단계, 그리고 판데믹의 예방, 감염 시 수칙 무기력증이란 무엇인가    " 무기력 "이란, 피로감, 혹은 에너지의 부족이라고 정의할 수 있습니다. 그리고 무기력함은 우울증이나 동기부여 감소, 무관심이 동반될 수도 있습니다. 지금 나의 상황이 완전히 무기력의 증상이 나타나는 상황입니다.    무기력증은 충분하지 못한 수면이나 과로, 스트레스와 운동 부족 등에 대한 정상적인 반응이라 할 수 있습니다. 정상적으로 발생하는 무기력증이라면, 충분한 수면이나 휴식, 스트레스 원인 제거 그리고 풍부한 영향섭취 등으로 해결될 수 있습니다.    하지만 자기 관리로 해결되지 않는 지속적인 무기력증은, 근본적으로 신체적 또는 심리적인 장애로 인해 생기는 것일 수도 있습니다. 일반적으로 알레르기, 천식, 빈혈이나 암, 그리고 만성통증이나 심장병, 각종 감염, 우울증, 섭식장애, 슬픔ㄹ, 수면장애, 갑상선 문제, 약물 부작용, 알코올 남용이나 약물 남용 등으로 인해 생겨날 수도 있습니다.    무기력증이 아침부서 시작하여 하루 종일 지속된다면 수면 부족이나 우울증 때문일 가능성이 높습니다. 아침부터 몸이 피곤하고 아무 것도 하고 싶지 않을 때, 무기력증 일 가능성이 높습니다. 바로 지금 나의 상황과 같이 말입니다.    혹은 날이 갈수록 무기력증이 더욱 심해져서 건성피부나 변비, 냉감성, 체중증가 등의 결과가 나...

   십대 청소년인 자녀가 청소년우울증으로 괴로워하지 않도록 하는 최고의 조력자는 바로 부모입니다. 가장 가까이서 볼 수 있고 확인할 수 있는 이 자리에 있는 부모가 유심히 자녀를 살피고 도와야만 합니다. 십대 청소년우울증에 대한 치료는 빠를 수록 좋다, 약물 치료와 그 부작용 십대 청소년우울증(Teen Depression)의 진단, 부모들이 반드시 기억할 사항 십대 청소년우울증(Teen Depression)의 원인과 증상, 반드시 확인해야 할 사항 생활습관 및 가정요법  1.  우울증에 대해 배우라    우울증에 대한 교육은 우리의 십대들에게 힘을 실어주고 치료 계획을 지키도록 동기를 부여할 수 있습니다. 우울증에 대해 배우고 그것이 치료 가능한 조건이라는 것을 이해하는 것은 당신과 다른 사랑하는 사람들에게 도움이 될 수 있다.  2.  십대 청소년인 자녀와 소통에 힘쓰십시오.    십대 청소년에게 부모가 관찰하고 생각하는 바와 변화에 대해 솔직하게 이야기하고 자녀에 대해서는 무조건적인 지지를 강조해야 합니다. 십대 청소년들이 스스로 부모와 자신들의 고민을 공유할 수 있는 편한 환경을 만들어야 합니다.  3.  십대 청소년인 자녀가 건강한 습관을 가지도록 도우십시오.    규칙적인 운동이나 가벼운 신체 활동은 우울증을 감소시키는데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 매일 건강한 양의 수면을 취하게 하는 것이 좋습니다. 특히 우울증세가 있는 십대 청소년에게는 충분한 수면이 필수적입니다. 만일 우리 자녀들이 수면장애를 겪고 있다면, 반드시 의사에게 조언을 구하고 상담해야 합니다.  4.  십대 자녀에게 술이나 다른 약물을 피하도록 도와야 합니다.    우리 자녀들에게 술이나 마리화나 등의 다른 약물이 일시적으로 우울증 증상을 완화시키는 것처럼 보이지만, 사실 더욱 우울증상을 악화시키고 우울증 치료를 더 어...

   십대 청소년우울증의 치료는 우울증 증상의 종류와 심각성에 따라 치료가 달라집니다. 심리치료(대화요법)과 약물치료를 병행하면 우울증이 있는 대부분의 청소년들에게 매우 효과적일 수 있습니다. 십대 청소년우울증(Teen Depression)의 원인과 증상, 반드시 확인해야 할 사항 십대 청소년우울증(Teen Depression)의 진단, 부모들이 반드시 기억할 사항 우리 집의 십대 자녀들의 청소년우울증을 예방하는 방법    만일 우리 집의 십대 청소년인 자녀가 심각한 청소년우울증을 가지고 있거나 자해의 위험에 처해 있다면, 십대 청소년인 자녀들에게는 병원에서의 치료가 필요하거나 우울증 증상이 호전될 때까지 외래 치료를 계속해야만 할 지도 모릅니다. 약물 치료    미국의 식품의약국인 FDA는, 십대 청소년우울증 치료제인 '플루옥세틴'(Prozac)과 에스시탈로프람(Exitalopram)을 승인하였습니다. 전문의와 함께 약물 선택과 그에 따른 부작용에 대해 상담할 필요가 있습니다.  1.  FDA의 권고    대부분의 항우울제는 기본적으로 안전합니다. 특히 FDA에서는 모든 항우울제는 처방전에 가장 엄격하게 주의 표시를 하도록 권고하고 있습니다. 특히 약물을 복용한 후 처음 몇 주 동안이나 복용량이 변경된 경우, 25세 미만의 청소년들과 어린이들은 항우울제를 복용할 때 자살 생각이나 행동이 더 증가할 수도 있으므로 매우 유의하여야만 합니다.    가족들은 항우울제를 복용하는 사람은 우울증이나 비정상적인 행동을 악화시키는 것을 주의 깊게 관찰해야만 하며, 특히 새로운 약을 처음 시작할 때나 복용량 변경의 경우에는 더욱 신경을 써야만 합니다. 만일 우리의 십대 청소년 자녀가 항우울제를 복용하는 동안에 자살 충동을 심하게 느낀다면, 즉시 전문의에게 도움을 받아야만 합니다.    대부분의 십대 청소년들에게, 항우울제를 복용하는 것의 이점은 어떤 ...

  우리 가정에도 십대 청소년이 둘이 있습니다. 면밀히 관찰하고 있는데, 청소년우울증의 증세들이 약간씩 보이는 것 같지만, 지속적이지 않아 안심하고 있는 상황입니다. 내 자녀가 십대 청소년우울증으로 고생하고 있다면, 가정 전체의 문제가 될 수 밖에 없을 것입니다.    그래서 십대 청소년우울증의 진단방법과 치료에 대해 정리했습니다. 십대 청소년을 둔 부모라면 반드시 기억하고 확인해 볼 내용들입니다. 십대 청소년우울증에 대한 치료는 빠를 수록 좋다, 약물 치료와 그 부작용 십대 청소년우울증(Teen Depression)의 원인과 증상, 반드시 확인해야 할 사항 부정적인 감정으로 여겨지는 슬픔과 나를 연결하기, 우울증 극복 우리 집의 십대 자녀들의 청소년우울증을 예방하는 방법 청소년우울증의 진단    십대 청소년우울증이 의심이 될 경우에는, 반드시 전문의를 찾아가 상담을 해야 합니다. 이 때 의사들은 일반적으로 다음의 검사를 진행하게 됩니다. 1. 신체검사    기본적으로 신체발육상태를 의사가 검사를 하면서, 무엇이 우울증을 유발하고 있는지를 판단하며 심도 있는 질문들을 하게 됩니다. 어떤 경우에는 청소년우울증이 신체적인 건강 문제와 연관이 있을 수도 있기 때문입니다. 2. 실험실검사    때로는 혈액을 체취하여서 혈액 검사를 진행할 수도 있습니다. 혈액 속의 여러 물질들을 조사하면서 신체 나이에 맞게 적정 수치들이 신체 내 물질들이 포함되어 있는지를 확인하는 과정입니다. 예를 들어, 갑상선 검사 등을 진행해 볼 수도 있습니다. 3. 심리검사    전문의는 십대 청소년의 생각과 감정, 행동에 대해 이야기하며, 여러 설문지를 통하여 검사를 진행할 수 있습니다. 이러한 심리검사는 다양한 진단검사의 결과들을 더욱 정확하게 파악하고 합병증 여부를 확인하는데 큰 도움을 줍니다.  1.   청소년우울증의 유형    심각한 우울증으로 인...

   십대 '청소년우울증'은 계속되는 슬픈 감정과 여러가지 활동들에 대한 흥미를 잃게 하는 심각한 정신 건강의 문제입니다. 그래서 청소년우울증은, 청소년들이 생각하고 느끼고 행동하는 모든 것에 영향을 미칩니다. 심지어 감정이나 인격적인 기능, 그리고 신체적인 문제까지 일으킬 수 있습니다. 비록 우울증이라는 것 자체가 인생에서 언제든지 발생할 수 있는 것이라 할지라도, 청소년우울증과 성인우울증은 증상 면에서 차이가 많습니다. 십대 청소년우울증에 대한 치료는 빠를 수록 좋다, 약물 치료와 그 부작용 부정적인 감정으로 여겨지는 슬픔과 나를 연결하기, 우울증 극복 우리가 생각의 버튼을 끌 수가 있을까, 생각멈춤에 관하여 십대 청소년우울증(Teen Depression)의 진단, 부모들이 반드시 기억할 사항 우리 집의 십대 자녀들의 청소년우울증을 예방하는 방법  1. 청소년우울증의 개요    또래 집단에서의 압박이나 왕따와 같은 현상, 학업에 대한 지나친 기대감, 급격한 신체적인 변화 등과 같은 문제들은, 십대 청소년들에게 많은 우여곡절을 가져올 수 있습니다. 자신에 대한 자아를 깨우치는 것보다 신체적인 변화가 더 빨리 찾아옴으로써 현실과의 괴리를 느끼기도 합니다. 하지만 일부의 십대 청소년들에게 있어서, 이러한 여러가지 문제들은 일시적인 감정 이상의 영향을 미칩니다. 이 모든 것들이 청소년우울증의 원인과 증상이 될 수 있습니다.    십대 청소년우울증은 단순히 약점을 극복하자는 정신력이나 의지력으로만 극복할 수 있는 종류의 우울증이 아닙니다. 십대 청소년우울증은 인생 전반에 걸쳐서 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 장기적인 치료가 필요합니다. 대부분의 십대 청소년우울증은 적절한 약물치료와 심리상담과 같은 치료로 완화딜 수 있습니다.  2.  청소년우울증의 증상    십대 청소년우울증의 징후와 증상은, 학교나 가정, 사회 활동 또는 다른 모든 삶의 영역에서 심각한 고통과...

   현재의 코로나19바이러스의 대유행으로 인하여, 지금도 세계 곳곳에서 많은 사람들이 목숨을 잃고 있으며, 확진으로 인하여 고통을 당하고 있습니다. 그래서 지난 번에는 현재의 판데믹 Pandemic 상황 속에서 흔히 듣는 용어들의 정의와 그 예방에 대해 정리해 보았습니다.    오늘은, 지금까지 인류를 위협했던 전염병들에 대해 정리해 보고, 지금의 상황에 대한 대처에 대해 요약해 보고자 합니다. Pandemic 판데믹의 뜻과 위험 단계, 그리고 판데믹의 예방, 감염 시 수칙 세계에서 가장 희귀한 희귀난치성질환 5가지    1.  현재까지 인류를 위협한 전염병들    인류의 역사상, 가장 치명적이었던 세계적인 전염병 판데믹 Pandemic 목록에는 다음과 같습니다. 흑사병(페스트)    전문가들은 '예르시니아 페스티스'라고 부르는 박테리아에 의해 시작된 페스트는, 1347-1351년 사이에 전 유럽을 강타하였습니다. 이 질병, 흑사병 페스트로 인해 약 2천 5백만 명의 사람들이 죽었던 것으로 추정합니다. 1918년의 독감 인플루엔자, 스페인독감 대유행    1918년에서 1919년 사이에 전세계에서 적어도 5천만 명의 사람들이 독감으로 사망하였습니다. 흔히 "스페인독감"이라고 불리는 이 독감은, 스페인에서부터 독감 바이러스가 시작되었기 때문이 아니라, 스페인에서 독감의 감염 사례와 사망 사례를 최조로 발표하였기기 때문입니다. 천연두    천연두 대유행은 한 순간의 문제가 아니라, 수백 년에 걸쳐 계속 되어왔습니다. 전문가들은 20세기에만해도 무려 3억 명이 천연두로 인하여 목숨을 잃은 것으로 추정하고 있습니다. 하지만 광범위한 백신 사용 덕분에, 1980년에 근절되었다고 선언되었습니다. HIV와 에이즈    인간면역결핍바이러스(HIV), 후천면역결핍증(AIDS), 관련 질병으로 전 세계에서 약 3200만명이 사...

   지금 우리 인류는 바이러스의 전세계적인 유행으로 인한 어려움을 겪고 있습니다. 각 나라별로 적절히 대처하고 있지만, 쉽게 전염이 되고 퍼져 나가는 코로나19바이러스는 여전히 우리의 삶을 위협하고 있습니다.    그래서 코로나19바이러스로 인한 세계적인 대유행, Pandemic 판데믹에 대한 뜻을 확인해 보고, WHO에서 공식적으로 말하는 위험 단계들과 판데믹의 예방에 대해 정리를 해 보고자 합니다. 현재까지 인류를 위협한 전염병들, 그리고 판데믹 Pandemic 상황과 그 대처 루푸스의 위험요인과 원인 - 유전과 전염성에 관하여, 희귀난치성질환 코로나 바이러스 백신 접종 후 잇따르는 부작용? 우리는 아스트라제네카인가? 화이자와 모더나  1.  코로나19바이러스의 전염과 Pandemic 판데믹    우리는 지금 새로운 코로나19바이러스가 SARS-CoV-2라는 바이러스에 의한 질병이라는 사실을 알고 있습니다. 흔히 COVID-19라고 부르는 코로나19바이러스는 전세계적으로 유행병하고 있다는 사실을 각종 보도들을 통하여 알고 있을 것입니다. 하지만 질병의 대유행인 Pandemic 판데믹 그리고 전염병의 차이점은 무엇일까요? 그리고 언제 이러한 질병이 공중 보건을 위협하는 문제가 되는것일까요? 심각한 질병의 확산에 대한 기본적인 정보를 가지는 것은, 자신과 가족, 그리고 공동체를 보호하기 위해 할 수 있는 필수적인 일이라고 할 수 있습니다.  2.  Pandemic 판데믹과 질병 용어들    먼저 " 발병 " (outbreak) 이란 용어를 흔히 사용하는데, 이 용어의 뜻은 '갑작스럽게 많은 수의 질병이 발생하는 것'을 말합니다. 이 용어의 사용은 한 지역에 국한되거나 혹은 더 넓은 지역에 확장되어 사용될 수 있습니다. 발병은 며칠 또는 몇 년 동안 지속될 수도 있습니다. 때로, 전문가들은 세계적인 전염병이 발생한 경우에도 사용하는 단어입니다. 지금까지...

   사람이 겪게 되는 여러 질환들 중에는 치료가 가능한 질환이 있는가 하면, 치료가 불가능한 희귀난치성질환이 있습니다. 희귀난치성질환은 언제나 그러하듯, 질환의 원인을 정확하게 알 수 없고 그에 따른 치료 방법도 찾을 수 없는 상황입니다.    그 중에 루푸스(Systemic lupus erythematosus)의 증상 11가지 를 정리해 보았습니다. 루푸스의 위험요인과 원인 - 유전과 전염성에 관하여, 희귀난치성질환 대상포진의 공포를 예방하는 대상포진백신 싱그릭스(Shingrix)에 대하여 이상한 나라의 엘리스 증후군(AIWS) 개요 증상 치료 희귀난치성질환 포타슘(Potassium, 칼륨)의 정의와 효능 그리고 풍부한 식품들    다음의 11가지 내용들 중에, 최소 4가지 이상의 증상이 실제로 나타난다면 희귀난치성질환인 루푸스를 의심해 보아야 합니다.    1. 피부에 나비 모양의 발진이 생긴다.    2. 피부에 주변과는 다르게 붉은색의 발진이 계속 생겨난다.    3. 햇빛에 너무 민감하여 피부가 바로 반응한다.    4. 입이나 콧 속에 궤양이 생긴다.    5. 두 개 이상의 관절염이나 관절이 부어 오른다.    6. 심장이나 폐 속에 염증이 생긴다.    7. 발작이나 신경 질환이 있다.    8. 소변에 단백질 성분이 많이 포함되어 냄새가 심하다.    9. 혈액 속에 혈구 수치가 많이 낮다.    10. 혈액 속에 특정 항체가 발생한다.    11. ANA 검사라고 불리는 혈액 검사에서, "비핵화" 항체가 너무 많다는 결과를 받았다.    위의 항목들 중에 최소 4개 이상이 해당된다면 즉시, 병원을 찾아 치료 과정을 시작해야만 합니다.

    대상포진은 노년에 찾아오는 또다른 공포 중에 하나입니다. 그 통증은 공포스러울 정도라고 환자들은 말합니다. 하지만 지금은 대상포진백신이 개발되어 있는 상황이기 때문에 미리 예방접종을 하면 대상포진 발병률을 90% 이상 낮출 수 있습니다.    오늘은 대상포진백신인 조스타박스(Zostarvax) 이후에 나온 최고의 백신인 싱그릭스(Shingrix) 에 대해 확인해 보고자 합니다. 대상포진(Shingles)백신의 종류와 조스타박스(Zostavax) 개요 효능 부작용 대상포진(Shingles)백신의 개요와 대상포진백신종류, 조스타박스 싱그릭스 대상포진(Shingles)의 개요 대상포진의 정의 원인 증상 위험성 그리고 치료  1.  모든 사람이 싱그릭스에 대해 알아야 할 사항    대상포진 예방접종은 공포스러운 통증을 유발하는 대상포진과 그 합병증 중에 하나인 후두신경통(PHN)을 예방하는 유일한 방법이라 할 수 있습니다. 그래서 50세 이상의 건강한 성인은 대상포진과 질병의 합병증 예방을 위하여 대상포진 백신인 싱그릭스를 2~6개월씩 분리하여 2회 복용할 것을 권고하고 있습니다.    싱그릭스는 대상포진 및 후두신경통을 강력하게 예방할 수 있는데, 싱그릭스를 2회 복용하게 되면 대상포진과 후두신경통 예방에 90% 이상의 효과를 발휘할 수 있습니다. 그리고 예방 접종 후 최소 4년 동안은 85%의 효과를 발휘할 수 있습니다.  2.  싱그릭스 접종 대상자는 누구인가    50세 이상의 건강한 성인은 2~6개월로 나누어 2회에 걸쳐 싱그릭스를 섭취해야 합니다. 그 대상자는 다음과 같습니다. 대상포진을 앓은 사람 조스타박스 주사를 맞은 사람 수두에 걸렸는지 불확실한 사람    싱그릭스 섭취에 대한 제한 연령은 없습니다.    과거에 대상포진을 겪었다면, 이후에 질병 발생을 예방할 수 있는 싱그릭스를 섭취...

    피부를 칼로 찌르는 듯한 통증, 혹은 칼로 베는 듯한 통증을 동반하는 대상포진은, 노년기에 찾아오는 고통스러운 질환 중에 하나입니다. 이미 수두를 앓은 적이 있는 사람들 중에 약 20% 정도의 확률로 발생하는 대상포진은, 백신을 통하여 미리 예방할 수가 있습니다.    지난 2006년부터 활발하게 사용되었던 대상포진백신 중에는 조스타박스(Zostavax)가 있습니다. 한때 널리 사용되었던 이 백신은 그러나 2020년 11월 18일부터는 판매와 사용이 중단되었습니다.    오늘은 대상포진백신의 한 종류였던 조스타박스에 대해 간략하게 정리해 보려고 합니다. 대상포진(Shingles)의 개요 대상포진의 정의 원인 증상 위험성 그리고 치료 대상포진(Shingles)백신의 개요와 대상포진백신종류, 조스타박스 싱그릭스 골다공증과 암도 예방하는 티벳 버섯(Kefir)의 5가지 좋은 효능    나이가 들수록 대상포진의 위험이 높아지게 됩니다. 그래서 대상포진을 예방하기 위해서는, 60세 이상의 건강한 성인들은 대상포진백신인 조스타박스를 미리 사용하면 좋습니다. 조스타박스 외에도 많이 쓰이는 대상포진백신은 싱그릭스(singrix)가 있는데, 싱그릭스에 대한 알러지 반응이 있거나 조스타박스를 선호하는 경우에는 조스타박스를 예방접종할 수 있습니다.    조스타박스는 지금으로부터 14년 전인 2006년에 FDA로부터 허가를 받은 백신입니다. 이 백신은 대상포진 발생 위험을 51% 줄일 수 있습니다. 1회 주사를 통하여 예방접종하며, 병원에서 맞을 수 있습니다.  1.  조스타박스는 누가 사용하면 좋은가    60세 이상의 성인이라면 대상포진백신인 조스타박스를 맞는 것이 좋습니다. 대상포진 바이러스는 과거에 수두를 앓았던 사람이 맞으면 훨씬 더 효과가 있는데, 자신이 수두에 걸렸는지 모르고 지나가는 경우도 있습니다. 그래서 40세 이상의 미국 인구의 경...

    고통스러운 피부질환 중의 하나인 대상포진(Shingles)은 주로 노년층에게서 발생하는 질환입니다. 그러나 예방접종 등을 통하여 사전에 미리 예방할 수 있는 질환이기도 합니다. 백신의 부작용이나 위험성도 낮기 때문에, 노년층에 있어서는 대상포진백신의 예방접종은 필수라고 생각이 듭니다. 대상포진(Shingles)백신의 개요와 대상포진백신종류, 조스타박스 싱그릭스 스톤맨 증후군(Stoneman Syndrome) 증상 사례 희귀난치성질환 포타슘(Potassium, 칼륨)의 정의와 효능 그리고 풍부한 식품들    오늘은 대상포진의 개요와 그 증상, 그리고 대상포진으로 인해 생겨나는 합병증 등에 대해 정리해 보려고 합니다.  1.  대상포진의 정의    대상포진(Shingles)이라고 불리는 이 질환은 예전에 수두를 앓았던 사람이 시간이 흐른 이후에, 수두 바이러스(Varicella-zoster virus)의 재활성화가 시작되면서 생기는 고통스러운 피부 발진입니다.    마치 피부가 불에 타는 듯한 느낌으로부터 시작되어, 피부를 칼로 찌르거나 자르는 듯한 통증이 유발됩니다. 살짝 스쳐도 피부가 벗겨지는 듯한 고통이 생기며, 피부에 각종 물집들이 발생하여 터지기도 합니다.    자주 대상포진은 신체의 한쪽 면에서만 발생하는 경우가 많고, 머리나 얼굴, 눈의 주위에 발생하기도 합니다. 또 가슴 주변에도 발생합니다.  2.  대상포진의 원인    대상포진은 다른 사람에게 옮아서 생기는 것은 아닙니다. 이미 우리의 몸 안에 있는 수두 바이러스가 재발해서 생기는 질환이 대상포진입니다. 그래서 이 수두 바이러스가 나이가 들면서 노화가 되거나 특정한 약물, 질병, 혹은 스트레스 등으로 인하여 재활성화가 될 수 있습니다.    따라서 수두에 걸린 적이 있는 사람은 누구나가 대상포진에 걸릴 수가 있습니다. 일반적으로 ...

    나이가 들어가면서 심각한 피부질환에 시달리는 분들이 많습니다. 특히 70대에게 흔하게 나타나고 매우 고통스러운 피부질환이 있는데 대상포진이 바로 그 질환입니다. 피부에 생기는 일종의 수두 바이러스로 알려진 이 질환은 피부가 타는 것같은 통증을 느끼게 되고, 발진이나 물집 등이 일어나서 상처로 바뀔 수 있습니다. 골다공증과 암도 예방하는 티벳 버섯(Kefir)의 5가지 좋은 효능 이상한 나라의 엘리스 증후군(AIWS) 개요 증상 치료 희귀난치성질환 우리가 전혀 몰랐던 다섯 가지 희귀난치성질환들(rare and Incurable Disease)    대상포진에 걸린 어르신을 병문안 가보면, 칼로 피부를 자르는 것같다며 통증이 너무나도 심하다고 한결같이 말씀하셨습니다. 그만큼 괴로운 질환이 대상포진이기 때문에, 미리 예방접종을 하는 것이 좋습니다.  1.  대상포진백신의 개요    대상포진을 예방하기 위해서는 백신을 맞게 되는데, 양팔에 한 번씩 백신을 접종하는 것으로 알려져 있습니다. 대상포진백신은 독감백신과는 달리 연중에 아무 때나 1번만 접종하면 됩니다. 대상포진백신을 통하여 대상포진의 위험을 획기적으로 줄일 수 있으며, 예방접종 후에 대상포진에 걸리게 된다하더라도 그 통증은 훨씬 적게 나타나며 치료 시기도 짧아집니다.    대상포진은 매우 아프고 불편한 질병입니다. 어떤 사람들은 초기에 발진이 되었다가 치료를 하였지만, 몇 년 동안 지속되는 고통을 겪을 수도 있습니다. 대상포진은 70대 이상의 노년층의 경우에는, 1천명 당 1명꼴로 발생하는 매우 치명적인 질병입니다.    대상포진백신은 이미 대상포진을 겪은 적이 있는 사람은 면역력이 생기기 때문에 다시 맞지 않아도 되지만, 대상포진백신은 이미 한 번 대상포진에 걸린 사람에게 효과가 더 크게 나타나며, 면역력도 훨씬 높여 주는 것으로 알려져 있습니다.  2.  대상포진백신의 접...

    지금은 조금 줄었지만, 한 때는 티벳 버섯(Kefir)이 건강에 관심 있는 사람들에게 큰 인기가 있었습니다. 티벳 버섯은 각종 영양소와 프로바이오틱스가 풍부한 까닭에, 소화와 장 건강에 매우 유익합니다. 그래서 일부 사람들은 요구르트보다도 티벳 버섯이 더 건강에 좋다고 생각하기도 합니다. 이상한 나라의 엘리스 증후군(AIWS) 개요 증상 치료 희귀난치성질환 스톤맨 증후군(Stoneman Syndrome) 증상 사례 희귀난치성질환 포타슘(Potassium, 칼륨)의 효능, 고칼륨혈증 고포타슘혈증의 증상 합병증 치료법    실제 연구를 토대로 한 티벳 버섯의 좋은 효능 5가지를 정리해 봅니다.  1.  여러 영양소가 골고루 함유되어 있다.    티벳 버섯은 전통적으로 소의 젖이나 염소젖에 첨가하여 만든 발효 음료로 먹으면 좋은 효능이 있습니다. 티벳버섯은 칼슘, 단백질 그리고 비타민B 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.     우유에 티벳버섯를 첨가하여 발효시키면, 약 24시간 후에 티벳버섯 속의 미생물이 증식하여 우유의 당분을 발효시키게 됩니다.     원래 티벳버섯은 동유럽과 서남아시아의 일부 지역에서부터 시작된 것으로 알려져 있으며, 그 뜻은 느낌이 좋다는 뜻을 가지고 있습니다. 우유의 유당을 젖산으로 바꿔서 요구르트와 같은 신맛이 나지만, 각종 영양소가 풍부하여 장 건강에 매우 효능이 좋습니다.  2.  강력한 프로바이오틱스가 함유되어 있다    요즘은 프로바이오틱스 함유가 된 가루를 아침마다 복용하시는 분들이 많으실 겁니다. 하지만 티벳 버섯에는 우리가 일반적으로 먹는 것에 비해 훨씬 강력한 프로바이오틱스들이 많이 함유되어 있어 건강에 매우 유익한 효능이 있습니다.    프로바이오틱스로 알려진 미생물들은, 소화를 촉진시키고 체중을 관리할 수 있도록 돕습니다. 무엇보다도 정신 건강에...

    스톤맨 증후군보다도 더 희귀한 난치성질환이 있습니다. 바로 이상한 나라의 앨리스 증후군이라고 불리는 희귀난치성질환입니다. 오늘은 이상한 나라의 앨리스 증후군의 개요와 증상, 그리고 합병증이나 치료 등에 대해 정리해 보고자 합니다. 우리가 전혀 몰랐던 다섯 가지 희귀난치성질환들(rare and Incurable Disease) 스톤맨 증후군(Stoneman Syndrome) 증상 사례 희귀난치성질환 포타슘(Potassium, 칼륨)의 정의와 효능 그리고 풍부한 식품들 나도 당뇨라구요? 당뇨병의 정의와 증상에 대하여 - 당뇨정복 프로젝트(2)  1.  개요    희귀난치성질환인 이상한 나라의 앨리스 증후군(AIWS)는 매우 희귀한 질환입니다. 인식의 왜곡과 방향에 대한 감각을 상실하기도 하기 때문에 일상 생활도 정상적으로 하기 힘든 질환이기도 합니다. 실제의 크기보다 작게 느끼기도 하고 반대로 실제 크기보다도 훨씬 크게 느끼는 등의 시각의 왜곡 현상이 생기며, 거리에 대한 왜곡도 발생합니다. 그래서 가구들이 실제보다도 더 멀리 있다고 느끼거나 가깝게 느낍니다.    이러한 현상들은 모두 질환자의 눈에 문제가 있거나 환각을 보는 것이 아닙니다. 이상한 나라의 앨리스 증후군 질환자의 뇌가 주변 상황과 환경을 바르게 인식하지 못하게 되기 때문에 발생하는 현상입니다.    이 희귀난치성질환은 시력이나 촉각, 청각 등을 포함한 여러 감각들에 경향을 미칩니다. 심지어 시간에 대한 감각까지도 잃어버려, 현재 시간이 실제보다 빨리 간다고 느끼거나 혹은 너무 느리게 지나간다고 느끼기도 합니다.    일반적으로 이 질환은 아동과 청소년들에게 발생하지만, 대부분의 질환자들은 성인이 되면서 어느 정도 왜곡된 인식과 감각들이 회복되기도 합니다. 하지만 드물게는 성인이 된 이후에도 여전히 왜곡된 감각을 가지게 됩니다.    이 증후군은 또 다른 말로는 토드 ...